.JPG)
Världens nyttigaste mellanmål eller frukost! Allt som behövs
är:
1 ägg
125g keso
Kanel, en nypa salt och kardemumma
Vi vet alla att ägg är supermat och att keso är nyttigt
värre. Så varför inte förena dem båda? Scrambled keso måsta alltså vara
världens bästa combo!
Gör såhär:
Kläck ett ägg i en liten stekpanna. Häll på en halv burk
keso (125g) och vispa ihop tillsammans med lite salt, kanel och eventuellt
också kardemumma. Stek röran en stund så att den blir varm och aningen mer
fast. Strö på lite extra kanel och njut direkt ur pannan.
Lågt GI, få kalorier och välgörande kanel i ett!
